영국 국립 복권, 코로나19 정신 건강 프로젝트

커넥션 프로젝트 (Connection Project)는 영국 지역 사회의 정신 건강을 개선하기 위해 국립 복권으로부터 9,730파운드의 자금을 기부받았다

King ‘s Lynn의 커넥션 프로젝트는 팬데믹의 결과로 “너무 많은 수준에서 도전적”인 기간 동안 커뮤니티를 지원하기 위해 국립 복권 공동체기금로부터 9,730파운드를 받았습니다.

정신 건강 회복 프로젝트의 책임자: 상담 책임자인 Lotti Walters, 전체 론적 치료 책임자인 Claire Sangster, 창의적 표현 교사인 Jess Colville, 그리고 명상 교사 Dovile Soblyte가 Eastern Daily Press에 공유했습니다.

우리 중 누구도 작년의 이벤트에 영향을 받지 않은 사람은 없습니다. 직접적이든 간접적이든 다른 방식으로 우리 모두에게 영향을 미쳤습니다.

사랑하는 사람을 잃었을 수도 있고, 직장을 잃었을 수도 있고, 홈 스쿨 교사 나 간병인이 되어야 했을 수도 있고, 우리가 좋아하는 일을 하지 못했을 수도 있습니다.

아마도 우리는 정말 잘 넘겼기에 이제는 삶이 다시 한 번 빠르게 바빠질 것이라는 전망에 압도감을 느끼고 있습니다.

당신이 진단을 받았거나 지쳤거나, 침울해 있거나, 걱정하거나, 불안하거나, 따분하거나, 사람들을 대하는 방법을 잊었다면 이 프로젝트의 일부로 제공되는 세션에 액세스 할 수 있습니다.

팬데믹에 비추어 이 프로그램은 사람들이 다른 사람들과 연결할 수 있는 안전한 공간을 만들기 위해 줌 (Zoom)을 통해 직접 및 온라인으로 그룹 세션을 개최합니다. 여기에는 커피 숍, 의자 요가, 창의적인 표현, 요가/ 마음챙김 운동 및 명상도 포함됩니다. 이 프로젝트에는 추가 비용없이 일부 상담 세션이 포함됩니다. 주제에 대해 이야기하면서 디렉터들은 다음과 같이 말했습니다.

누구나 세션에 참석할 수 있습니다. 요가 매트나 붓 근처에 가 본 적이 없거나 명상하는 방법을 몰라도 상관 없습니다. 의사의 추천이 필요하지 않습니다.

출처: Eastern Daily Press

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